Después de que conozcas cuales son todo los síntomas que arroja nuestro cuerpo cuando estamos teniendo algunos problemas en nuestros riñones, veras que ese dolor que tienes en la parte baja de la espalda hace días no se debe solo a un mal movimiento. Hoy quiero enseñarte 10 síntomas de tu cuerpo cuando tus riñones están dañados.
Es importante que te tomas el tiempo necesario para leer esto, ya que de eso depende si en futuro necesitaras un trasplante de riñón o no. Los riñones son como un filtro, por él pasan todas las impurezas de lo que consumimos, cuando ellos fallan no hay órgano que cumpla su función. Si quiere cuidar tus riñones y estar atento mira cuales son sus síntomas.
Los riñones son dos órganos muy importantes en el cuerpo humano ya que se encargan de la eliminación de desechos y toxinas, además de ayudar con otras funciones importantes del cuerpo.
Las enfermedades renales son un problema médico bastante grave. Según estudios, más de 20 millones de personas en los Estados Unidos han padecido de alguna enfermedad en sus riñones.
Lo primero que debes hacer para evitar problemas en los riñones, es aprender a identificar los primeros síntomas y actuar eficazmente sobre ella.
Estos son algunos síntomas renales:
-Náuseas
La Uremia produce sensación de náuseas y vómitos.
-Pérdida de la respiración
Suele producirse debido a la disminución de oxígeno en el cuerpo y por la retención de líquidos en los pulmones.
-Frío
La anemia suele causar un frío excesivo en los pacientes los cuales terminan en escalofríos, incluso cuando hace calor.
-Problemas de orina
Cuando tienes una orina espumosa, ganas de orinar frecuentemente, mayor cantidad de orina de lo normal, o disminución, sangre en la orina, aumento de las infecciones urinarias y ardor al orinar.
-Mal aliento
Puedes llegar a sentir un sabor metálico (hierro) debido a la acumulación de desechos tóxicos en la sangre (llamada uremia), literalmente, deja un mal sabor en la boca, disminuyendo el apetito que conduce a la pérdida de peso.
-Dolores de cabeza
La falta de oxígeno en el cerebro conduce a múltiples eventos como pérdida de memoria, falta de concentración y mareos.
-Dolor de espalda
La enfermedad renal poliquística (PKD) puede causar dolor en la parte superior de la espalda (cerca de los riñones) o en el mismo lado que el riñón afectado.
-Hinchazón en el cuerpo
Comienzas a presentar hinchazón especialmente en la cara, los tobillos, las piernas, los pies y las manos, debido a la incapacidad de los riñones para expulsar el líquido del cuerpo.
-Anemia
Cuando la función renal disminuye, significa una menor producción de la hormona EPO, la cual es vital para producir más oxígeno a los glóbulos rojos. Los bajos niveles de oxígeno dejan conllevan a una fatiga extrema y anemia.
-Erupciones en la piel
Cuando el cuerpo no desecha correctamente las sustancias tóxicas del cuerpo, estas se convierten en erupciones cutáneas y picazón excesiva.
Cómo evitar padecer de los riñones:
Si quieres evitar afecciones renales, lo más importantes es: realizarte pruebas de sangre y de orina al menos dos veces al año para saber eres propenso a contraer alguna enfermedad.
Además de es muy importante controlar la presión arterial, diabetes y enfermedades del corazón. Adicionalmente a esto debes tomar dos litros de agua al día, jugos y cualquier cosa que te mantenga hidratado saludablemente. Lo más importante es que debes tener un ritmo de vida saludable que garantice tu salud.
A todo esto puedes sumarle que debes consumir alimentos sanos y bajos en grasas, realizar algún ejercicio al menos 30 minutos diarios, evitar el tabaco y tomar líquido en abundancia.