Por lo general, cuando se padece de un dolor de espaldas los médicos aseguran que una de las causas más común es la mala postura, que en ocasiones corregirla es bastante difícil. Este tipo de dolor puede aparecer tanto en la espalda, en las articulaciones y piernas, siendo esencial verificar la postura.
Sin embargo, existen recetas naturales muy efectivas que te ayudan a conseguir un alivio con este tipo de dolor, por suerte hoy te mostramos de qué manera puedes preparar está receta natural, con la que al mismo tiempo fortalecerás tus huesos. Así que presta mucha atención y toma nota.
Esta receta es muy poderosa, pero igual recuerda que debes mejorar tu postura para terminar de corregir estos males.
Ingredientes:
- 150 gramos de gelatina.
- Agua fría.
Preparación:
- Mezcla 2 cucharadas de gelatina con ¼ de taza de agua fría.
- Luego deja reposar en el congelador toda la noche para que endurezca.
Uso:
-Al comenzar tu día mezcla la gelatina, ya sea con té, leche, yogur o bien jugos de frutas para consumir.
-Verás que pronto apreciarás como el dolor de tus articulaciones (espalda, piernas, cuello, entre otros) disminuye en poco tiempo de forma notable.
Recomendación:
-Realiza este procedimiento por un mes, descansa y repite tras 6 meses.
-Con esta receta tu cuerpo conseguirá tener suficiente colágeno y así tener lubricadas las articulaciones para no padecer de este dolor.
¿Sabías por qué razón la gelatina es buena para las Articulaciones?
La gelatina es un alimento rico en dos aminoácidos, la hidroxiprolina y la prolina. Ambos contribuyen al desarrollo del tejido conectivo, que es clave para el buen funcionamiento de los huesos y articulaciones.
Lo que hace que sea una genial alimento para aliviar estos dolores, aparte que puede aportar diferentes beneficios para tu salud:
- Mejora la salud del cabello y la piel.
- Fortalece los tendones y ligamentos.
- Da más elasticidad.
- Mejora la capacidad mental.
- Acelera el metabolismo.
- Fortalece las articulaciones y el corazón.
Ahora, ya sabes de qué forma eliminar los dolores en tu cuerpo con este fabuloso tratamiento. ¡Pruébalo!
Los consejos y remedios de convidaysalud.com son sólo para fines informativos y educativos y no es un sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica.